3-09.10.2022 «Практики управляемого стресса» в "УТРЕННИХ НАСТРОЙКАХ"

в 10:00 по мск

с Владимиром Поникарёвым

Для регистрации переходите по этой ссылке

Стресс – это внутренняя природная стихия, которая
как огонь и вода, воздух и земля, необходима для
выживания и адаптации в окружающем мире, и в то же
время - опасна.

Это внутренняя реакция на изменения окружающей
среды, начиная от состояния легкой активности в теле,
до вспышек неконтролируемой агрессии и паники с одной стороны;
С другой, как при полном штиле, приводит к остановке, погружая в
состояние затянувшейся депрессии…

Вопрос заключается в том, чтоб по возможности
обуздать эту стихию, и наработать практический навык
управляемого, контролируемого состояния
внутреннего стресса, дающего и драйв, и кайф…

Это важно понять, чтобы делать,
Это важно сделать, чтобы осознать,
Это важно осознать, чтобы управлять,
А осознанный контроль - и есть РАЗВИТИЕ...

Увидимся на Утренних Настройках!